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我是哪种体质?如何调理?

我是哪种体质?如何调理?
发表人:医疗星辰探秘

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,七上八下的。医生,一个看起来温和的中年人,他问我:“为了更好的分析,耽误您几分钟,一定把下面的给回答了。”

他一连串的问题让我有些应接不暇,从怕冷怕热到口渴口苦,从大便情况到睡眠质量,每一个问题都像是一把钥匙,试图打开我身体里的某个秘密。

我尽力回忆,尽力描述,生怕遗漏了什么重要的细节。‘怕冷又怕热,动则大汗淋漓,大便不成形,经常口渴,经常上腹有小疼,房事不硬,经常睡中磨牙,难入睡,常失眠,高血压。’我把自己的症状一股脑儿地说了出来。

医生听完后,沉思了一会儿,然后问我:“请您回复16,17,18条问题。”我有些疑惑,但还是如实回答了。‘脂肪肝,无药物过敏,男的。’

医生又让我发了舌头的图片,然后根据舌苔分析了我的身体状况。‘你的舌质出现比较淡,并且尖边比较红、同时伴有苔厚腻,这是比较常见的一个舌苔,实际上是提示五脏六腑湿气比较重,同时已化为痰湿,需要值得注意!!!’医生的话让我有些不安。

‘你的舌头有齿痕的,这可能是气虚或者阳虚、脾虚、湿气重等多种情况导致气体内正气不足的表现,平时刷牙的时候可能非常容易牙龈出血之类的。’医生的分析让我对自己的身体状况有了更深的认识。

‘关于睡眠,睡眠应该不是很好,可以说是睡眠比较浅,易惊醒,睡眠深度不足,早上起床后仍然乏力,没精神头,犯困,眼干,眼涩,眼痒,平时白天哈气连天,也总犯困,更别提干活了,浑身没劲,可能长期大便不成形,大便粘便池,像挤牙膏,有的时候想拉还拉不干净,这实际上是你下焦湿热重的表现。’医生的分析让我对自己的生活习惯有了反思。

‘通过以上几点综合分析,我可以很准确的分析推测你患病的根本原因,以我个人的临床经验来说,还是认为你这种情况与情绪有很大关系,说白了是肝郁气滞,就像华佗所说七情六伤之后,非常容易出现性功能障碍,早泄阳痿,判断以前可能有不良生活方式,比如熬夜吸烟,饮酒,过度的手淫,伤到体内精气,又有痰湿郁结。’医生的分析让我对自己的生活方式有了反思。

‘总之,综合的分析,你的舌苔有很多问题,以我的经验,能分析出来这么多!仅供参考和辅助诊断。’医生的话让我对京东互联网医院的服务有了更深的信任。

离开医院的时候,我心情复杂。我知道,我的路还很长,但我相信,只要我坚持,我一定能够战胜病魔。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

脾虚湿热体质调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人群常见症状包括怕冷又怕热、动则大汗淋漓、口渴、上腹小疼、房事不硬、睡中磨牙、难入睡、常失眠等。易感人群为情绪不稳定、饮食不规律、生活作息不健康的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食,少吃辛辣、油腻、生冷食物,多吃清淡易消化的食物; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,如服用参苓白术散、四君子汤等; 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。

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