那是一个普通的夜晚，我坐在昏黄的灯光下，看着父亲躺在床上辗转反侧，眉头紧锁。他的失眠已经持续了太久，四种药片成了他每晚的伴侣，但效果却微乎其微。

我拿出手机，拨通了京东互联网医院的咨询热线。电话那头，医生的声音温和而专业，他耐心地询问了我父亲的病情和用药情况。

‘您好，我是京东全职医生，您父亲的失眠情况确实不容忽视。’医生的话让我心头一紧，我急忙将父亲吃的四种药的名字告诉了他。

‘盐酸曲唑酮，富马酸喹硫平，氯硝西泮，佐匹克隆，这些药物确实有镇静安眠的作用，但您父亲是否有不适症状呢？’医生的声音里带着关切。

‘是的，吃了这些药后，他走路发飘，走路不稳。’我焦急地回答。

‘这个情况确实需要注意，您父亲的失眠是否伴随着其他症状，比如焦虑、抑郁或者头痛？’医生继续询问。

‘嗯，他有时候会感到焦虑，而且最近三天没吃这些药，只吃了个保健片，居然也睡着了，但后来又睡不着了。’我回答道。

‘这个单子算处方吗？是线下医生开具的吗？’我问道。

‘是的，这是处方，由线下医生开具的。您是否有规律服药呢？’医生的声音里带着一丝责备。

‘疾病的诊断及治疗需要您提供详细的临床症状及资料，才能给您专业的指导。如果您现在不方便，建议您方便的时候再来咨询，保持在线，我们再进行详细沟通，针对您的问题给您分析解答，非常感谢您的关注，祝您平安健康！’医生的话让我感到一丝安慰。

医生还给了我一些生活建议，比如保持环境整洁安静，睡前避免饮食，睡前泡脚，情绪保持平稳，日常食用薏米、玉米、小米、红枣等补气血的东西做成的粥，可多食富含维生素B的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等，睡前可以饮一杯热牛奶，具有镇定安神作用，从而促使人安稳入睡。如果规律服药后不见缓解，建议线下医院随诊。

挂断电话后，我看着父亲，心中充满了无奈和焦虑。但我知道，我不能放弃，我要带着父亲一起，寻找那个能让他在夜晚安睡的答案。

想问问大家，有没有出现过类似的失眠困扰？有没有什么好的建议或者经验可以分享？