那是一个炎热的夏日午后，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同这天气一样烦躁。我的脸上，那些顽固的黄褐斑在阳光下显得格外明显，仿佛在嘲笑我的无力和无奈。

医生是一位和蔼的中年女性，她仔细地听我描述病情，眼神里满是同情。我告诉她，这些斑斑点点已经陪伴我好多年了，夏天尤其明显，仿佛是皮肤在抗议我的忽视。

医生轻声安慰我，说这是黑色素沉着增多引起的，是挺常见的。她解释说，黄褐斑可能与内分泌功能紊乱、内服避孕药物、月经不调以及日光紫外线照射等多种因素有关。她建议我可以外用氢醌乳膏，同时内服逍遥丸、维生素C片等药物，并提醒我要避免太阳晒、辛辣食物刺激，避免劳累熬夜。

当我问到不同价格的氢醌乳膏效果是否一样时，医生微笑着说：“氢醌乳膏是不错的，不过价格不同，主要看个人经济条件。20克就可以，关键是要坚持使用。”

医生还询问了我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，以及是否处于备孕期、孕期或哺乳期。这些问题让我感到一丝安心，仿佛医生在为我筑起一道安全的防线。

处方已送达药师审核，医生还提醒我，如果服药期间有不适，请及时线下就诊。那一刻，我感受到了前所未有的温暖和安心。

回到家后，我开始按照医生的指导进行治疗。每天早晚，我都会坚持涂抹氢醌乳膏，虽然效果不是立竿见影，但我能感受到皮肤在逐渐变好。我开始学会调整自己的生活习惯，尽量减少日晒，避免辛辣食物，不再熬夜。

经过一段时间的治疗，我的脸上黄褐斑明显减少了，皮肤也变得更加细腻。我感到无比的欣慰和感激，感谢京东互联网医院，感谢那位和蔼的医生，让我重新找回了自信。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？如果有，你们又是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助和启示。