那天，我站在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，砰砰直跳。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我点了点头。

“你好，这位患者。”他的声音像春风拂过，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“我的甘油三酯3.3，正常指标是1.7，尿酸、血液等其他指标基本正常，右肾囊肿2.8✘1.8，饮食清淡，不吸烟，酒一周一次。”我尽量说得详细，希望能让医生对我的病情有更全面的了解。

医生听了我的叙述，眉头微微一皱，然后缓缓说道：“你的甘油三酯偏高，可以考虑使用非诺贝特胶囊（力平之）来控制，每天晚上睡觉前口服一粒，连续用药三周之后，再去医院空腹复查一下血脂。”

我听了他的建议，心里既期待又担忧。期待的是能找到控制血脂的方法，担忧的是药物的效果和副作用。

三周后，我再次来到医院复查。医生看到结果后，微微一笑：“你的血脂已经降到正常范围之内了，可以停药了。”我如释重负，但紧接着他又说：“不过，你平时得保证饮食睡眠有规律，多吃新鲜的蔬菜和低糖的水果，适当的运动控制体重，戒烟戒酒，少吃高盐高糖高油脂的食物。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

然而，好景不长，停药后不久，我的甘油三酯又回到了2.7。我再次来到医院，医生告诉我：“你停药之后，血脂之所以迅速又恢复原来的状态，说明你自己平时的饮食也有问题，吃的菜油脂含量太高了。”

我感到一阵羞愧，是啊，我平时确实喜欢吃一些油腻的食物，比如烧烤、火锅、麻辣烫等。

医生接着说：“所以你平时得进行饮食控制，配合体育锻炼。你不能全靠药物。”

我意识到，治疗疾病不能只靠药物，更重要的是改变自己的生活习惯。

医生还告诉我，我的右侧肾囊肿属于原发的良性囊肿，不需要治疗，只要不继续增大影响肾脏功能就好。

在医生的建议下，我开始调整饮食，多吃橄榄油和海鱼肉，少吃猪牛羊肉，尤其是猪肉。同时，我也加强运动，每天坚持散步、跑步。

几个月过去了，我的甘油三酯和总胆固醇都降到了正常范围。我感到非常高兴，也更加珍惜自己的健康。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，感谢京东互联网医院，感谢那位和蔼可亲的医生，是他让我重新找回了健康。