那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我凌乱的床头。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了“问医生”。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微平息了一些。

“医生，我最近头发越来越稀疏，头顶头发比较稀，前额也没有M型发际线，不是油性头发，可以用米诺地尔么？”我小心翼翼地问道。

“可以的，您方便上传一张病变部位的清晰照片吗？以便我更好得为您诊断病情。”医生的声音里带着一丝关切。

我按照医生的要求，拍了一张头顶的照片，上传了过去。等待了几分钟，医生回复了：“根据您的描述和照片，考虑脱发可能性大。”

听到这个诊断，我心中一沉，但医生接下来的话让我看到了希望：“根据上述情况，我可以给您一些用药建议。为用药安全，请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？近期在使用哪些其他药物？请问您目前是否处于备孕期？”

我回答了医生的问题，然后他告诉我：“了解了，目前的情况，可以口服非那雄胺片，1mg一日一次。外用（蔓迪）5%米诺地尔酊（一天一次，一次1ml，不超过7喷）连续用药6个月，逐渐达到生发效果。连续使用一个月观察疗效。”

听到这里，我心中充满了希望，我迫不及待地点击了医生发送的药品链接，准备下单。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的提醒让我心中一紧，我点了点头，表示明白。

“脱发和熬夜、休息不好、精神紧张等因素有很大关系。平时建议饮食作息要规律，一般建议晚9~10点之间休息，这时是睡眠的黄金时间，这些对于脱发的治疗也是比较重要的。”医生的话让我意识到，治疗脱发不仅仅是用药，还需要调整生活习惯。

“头发营养：头发的主要成份是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白（牛肉、羊肉、蛋、牛奶、大豆蛋白等）、B族维生素、多吃芝麻、枸杞类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠。”医生的建议让我感到温暖，也让我更加坚定了治疗的信心。

“您可以用药一个月左右上线复诊，保留现在的图片和用药后的图片一并上传，看一下恢复情况，再给您进一步的建议。用药期间有任何问题也可以随时上线沟通。”医生的细心让我感到安心。

“非常感谢您的信任。如果您后续还有其他医学问题，可以随时上线咨询，祝您健康，再见。”医生的话让我心中充满了感激。

我挂断了电话，心中充满了希望。我知道，治疗脱发不是一蹴而就的，但我相信，只要坚持，一定会有所改善。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？希望我们可以互相交流，互相鼓励。