那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。医生，一个看起来温和的中年男人，微笑着问我：“您好，我是**医生，请问您有什么需要咨询的乳腺问题？”

我吞了吞口水，尽量平静地说：“我最近发现乳腺有结节，不知道是不是什么大问题。”

医生接过我递过去的图片，仔细看了会儿，然后说：“这个是正常的，不用太紧张。”

我愣住了，心里一阵狂喜，但很快又紧张起来：“真的吗？每个女性都会有这种情况吗？”

医生点了点头：“是的，乳腺增生是每个月乳腺在激素变化下发生不同程度的增生和复旧不全所致的乳房正常的结构紊乱。一个正常生理过程。”

我松了一口气，但紧接着又问：“那我要吃药吗或者要注意什么？”

医生耐心地回答：“平时注意休息，清淡饮食，少熬夜，少吃油炸膨化食品，保持良好的生活习惯和愉悦的心情，就可以。”

听到这里，我如释重负，原来乳腺增生并不需要特别的治疗，只要保持好习惯就行。

我感慨万分，心想：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”

医生最后说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我连连点头，心里充满了感激。离开医院的时候，我忍不住想：“想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

我决定把我的经历分享给更多的人，让大家知道，乳腺增生并不可怕，只要保持好习惯，就能轻松应对。