那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着降压药，心里却不是滋味。高血压这病，已经跟了我近一年了。

最近，我发现自己有个奇怪的现象，就是经常咬到舌头。一开始，我以为是自己吃饭太急，没太在意。但随着次数越来越多，我开始担心起来。这不，趁着周末，我决定上网查查，看看有没有什么解决办法。

在京东互联网医院，我找到了一位全职医生。他耐心地听我描述病情，然后问我：“除了咬舌头，还有其他不适症状吗？”我摇了摇头，只说出了颈动脉硬化和有光斑的情况。

医生告诉我，高血压吃药后血压控制得还不错，140/80多。他建议我去口腔科咨询一下，牙齿咬舌的情况可能与口腔疾病有关。我听了心里一紧，脑梗的可能性大不大？医生问我之前有没有脑梗，我摇了摇头。他又问我的手脚有没有异常，我回答说没有。医生解释说，脑梗一般是舌头往一侧偏，目前不好判断，建议我去神经内科检查一下脑部CT。

医生还告诉我，饮食上需要注意，要以清淡饮食为主，多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物。他还提醒我要注意补充钙和钾盐，低盐饮食。钠盐的摄入量与高血压的发病率密切相关，建议减少饮食中食盐的含量，每人每日以不超过6克为宜。

挂完号，我心情沉重地离开了京东互联网医院。走在回家的路上，我忍不住想，这高血压真是让人头疼。不过，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。想到这里，我心中不禁有些安慰。

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的阳光，心中默默祈祷，希望自己的病情能够早日好转。同时，我也想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！