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跑3000米吃止痛药有用吗?医生解答

跑3000米吃止痛药有用吗?医生解答
发表人:运动与健康

那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着只小兔子,七上八下的。我是一名跑步爱好者,最近迷上了3000米长跑,但每次跑到后半程,双腿就像灌了铅,沉得抬不起来。

“医生,我听说跑3000米吃止痛药有用,是这样吗?”我小心翼翼地问道,生怕医生会嘲笑我的无知。

医生姓王,看起来四十多岁,戴着一副眼镜,给人一种温文尔雅的感觉。他微笑着回答:“缓解肌肉疼痛,但具体这款产品我还不太清楚,严格按照说明服用。”

“增加能量?”我疑惑地问。

“是的,增加能量。具体这款产品我还不太清楚,严格按照说明服用。”医生耐心地解释。

我拿出手机,翻出产品的说明书,上面写着:“肌鲣强产品原理:因为运动过程中身体会快速产生乳酸,当体内的乳酸脱氢酶不足以分解乳酸的时候就会产生堆积,从而使双腿肌肉疲软无力,后半程抬不动腿、掉速,严重影响发挥。而肌鲣强能促进人体加快合成乳酸脱氢酶,有效加快排酸,减轻肌肉负担,缓解后半程腿沉腿酸腿累的情况,让您跑得更轻松快速。”

我看着说明书,心里有些犹豫:“医生,我听说止痛药属于兴奋剂,对身体有害,是吗?”

“大部分止痛药可能检出兴奋剂成分,对身体有害,不建议服止痛药。”医生严肃地说。

我听了医生的话,心里有些慌乱:“那如果服用止痛药,是不是对于成绩有提高呢?”

“不一定,不同止痛药成分不同。”医生回答。

我犹豫了一下,最终还是决定相信医生:“那我还是购买这款产品吧。”

“好的,这款产品应该好着呢。”医生微笑着说。

离开京东互联网医院的那一刻,我感到一种释然。虽然我还没有尝试过这款产品,但我相信医生的话,也相信自己的选择。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

跑步后肌肉疼痛的调理指南 常见症状 跑步后出现的肌肉疼痛,可能是由于乳酸堆积引起的。这种情况通常在长距离或高强度运动后发生,会导致双腿肌肉疲软无力,影响运动表现和日常生活质量。 推荐科室 运动医学科或康复医学科 调理要点 1. 使用肌鲣强等产品,帮助加快乳酸的排出,减轻肌肉负担。 2. 避免在比赛前使用止痛药,因为它们可能被检测为兴奋剂,并且可能对身体有害。 3. 在运动前进行充分的热身和拉伸,以预防肌肉疼痛的发生。 4. 在运动后进行适当的冷却和恢复训练,帮助肌肉更快地恢复。 5. 保持良好的饮食和睡眠习惯,增强身体的整体健康和抵抗力。

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