那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我今年已经90岁了，身体大不如前，尤其是最近，总是觉得腰酸背痛，听说鱼油对保健身体有好处，但我不确定自己能不能吃。

医生**微笑着向我打招呼：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而亲切，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我小心翼翼地问：“您好，医生，我听说90岁多的老人吃鱼油可以吗？平时吃来保健一下。”医生点了点头，回答：“可以的。”听到这个回答，我心中的一块大石终于落地了。

但我还有更多的疑问：“一般吃多少纯度的？一天吃多少？怎么吃？我发的那款适合吗？”医生耐心地解答了我的每一个问题：“每日一次，每次两粒。”听到这个，我心中的一块石头终于落下了。

在医生的指导下，我开始服用鱼油。每天早上，我都会按时服用，看着那两粒小小的鱼油胶囊，我仿佛看到了健康的希望。渐渐地，我的腰酸背痛减轻了，精神也好了许多。

这段经历让我深刻地体会到了健康的重要性。我们总是等到身体出了问题才去关注它，但往往为时已晚。我想，如果每个人都能像我现在这样，关注自己的健康，那么我们的生活一定会更加美好。

想问问大家，有没有像我这样，因为健康问题而焦虑过的人？有没有什么好的保健方法可以分享？希望大家都能关注自己的健康，及时就医，不要像我一样，等到身体出了问题才后悔。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！