那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，看了看日历，21号，我的月经应该提前几天就来了。可是，今天已经是月底了，它却迟迟没有来。

我有些焦虑，毕竟这已经不是我第一次月经推迟了。我记得上个月，也是这样的情况，后来去医院检查，医生说是肾虚，开了些中药调理。这次，我还是决定先上网咨询一下。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了症状，很快就找到了一位医生。医生很耐心，问我月经推迟了多少天，月经量有没有变化，有没有性生活等等。我如实回答了，医生说让我先观察，如果5天还没有来月经，就去做个早孕检查。

我有些不安，毕竟最近和男朋友的性生活比较频繁，虽然都采取了避孕措施，但心里总是有些担心。医生安慰我说，目前不能确定是否怀孕，让我先观察，如果真的担心，可以做hcg检查。

接下来的几天，我每天都热敷，肚子偶尔会有些疼，但不是很严重。我每天都在期待着月经的到来，可是它就像和我捉迷藏一样，迟迟不肯出现。

终于，第五天过去了，我还是没有来月经。我按照医生的建议，买了早孕试纸，结果显示阴性。我松了一口气，但同时也有些失落，不知道为什么月经还是不来。

我又去了京东互联网医院，这次找的是另一位医生。医生听了我的描述，建议我喝姜红糖水，用暖袋暖暖小腹，这样可以帮助活血化瘀，缓解痛经，增加月经量。

我按照医生的建议做了，但是月经还是没有来。我开始怀疑自己是不是真的肾虚，或者是不是有什么其他的问题。

我又去了医院，这次是线下。医生给我做了详细的检查，包括B超、血液检查等等。检查结果显示，我的身体没有其他问题，月经推迟的原因还是肾虚。

医生给我开了中药，并告诉我平时要注意保暖，不要吃辛辣的食物，多休息，避免劳累。我按照医生的建议做了，但是月经还是不来。

我开始怀疑自己是不是得了什么不治之症，每天都生活在焦虑和恐惧中。直到有一天，我在网上看到了一篇关于月经推迟的文章，说有些女性因为压力过大，也会导致月经推迟。

我想起了自己最近的工作压力很大，每天都在加班，几乎没有休息时间。我意识到，可能是因为压力过大，才导致了月经推迟。

我开始调整自己的心态，尽量放松自己，减少工作压力。同时，我也按照医生的建议，坚持喝姜红糖水，用暖袋暖暖小腹。

终于，在一个月后，我的月经终于来了。虽然量不多，但是我知道，我已经战胜了病魔。

这次的经历让我深刻地认识到，健康真的很重要。以后，我会更加注意自己的身体，及时发现并解决问题。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？