那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名33周的孕妇，最近产检时医生说我缺维D，让我心里一阵紧张。

医生是个温柔的中年女性，她耐心地询问了我的饮食和生活习惯。我告诉她，我已经在补钙、补铁，而且一直在吃爱乐维。医生听后，微微点头，然后说：“您现在的孕周多少？”我回答：“33周。”

医生又问：“您有没有补锌和补铁之类的呢？”我回答：“补锌和补钙了，还有铁。”医生听后，微笑着说：“好的，常规的都有补充，也没有明显其他不适，观察就可以；注意饮食多样化，加强营养，坚持每天户外运动，接受阳光照射。”

我听了医生的建议，心里稍微踏实了一些。但紧接着，医生又问：“您吃的是哪种维生素呢？”我回答：“吃的这些。”医生又问：“您自己买的吗？”我回答：“那早期吃的哪种呢？”医生又问：“现在也吃呢，早期就补铁了。”医生听后，说：“现在检查说要补钙和锌。”

我有些疑惑，问：“没有吃符合维生素吗？比如爱乐维、玛特纳之类的，即含有钙铁锌硒等，还含有各种维生素。”医生回答：“一直吃爱乐维的，别的就没有了。”

医生建议我遵从线下产科医生的意见，因为线上咨询有一定的局限性。我有些失望，但还是表示理解。医生又问我：“您是想购买哪种药呢，我这边看看是否可以为您推荐哈？”我回答：“我就想买个这个维D。”医生回答：“对。”

医生告诉我，我的情况考虑“胎儿脐带绕颈1周”，这个是胎儿在子宫内活动造成的，有可能随着再活动，自己绕出来，或者再绕进去，这个没有特定的办法，需要多关注胎动，注意休息。

医生还问我有没有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史吗？是否孕期、哺乳期、备孕期？以便我给您开药。我回答：“没有。”医生听后，给了我一些健康指导，并建议我用药前仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、孕妇及哺乳期妇女用药部分，如无禁忌可使用，用药过程中如有不适可上线咨询或线下就诊。

医生还给我一些生活建议，比如不要熬夜、尽量生活规律，多休息，不要吃生凉的食物；关注胎动、定期产检，好好配合线下医生；不要太紧张，放松心情往往可以收到很好的效果。

我听了医生的建议，心里感到很温暖。虽然孕期缺维D让我有些焦虑，但医生的专业和耐心让我感到安心。我想，只要按照医生的建议去做，我的宝宝一定会健康成长的。

想问问大家，有没有孕期缺维D的经历呢？你们都是怎么应对的呢？