那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里紧紧握着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，鼓起勇气，点击了“在线咨询”。

“您好，很荣幸为您提供医学咨询。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您是需要开具这个药物的处方吗？”医生的话让我有些意外，我摇了摇头。

“您好，看到您提供的就诊资料了，精神科处方药品，管理严格。需要进一步了解您的相关病史及用药情况，希望您理解。请问医院给的诊断是什么？有无药物不良反应？是否合并其他疾病？有无食物及药物过敏史？”医生的问题让我有些尴尬，但我还是尽力回答了。

“暂不需要这个药了，我想问问医生，生活中总是怕脏，喜欢洗手，特别爱干净，对于比较脏的东西害怕，怕别人脏了自己，该怎么办？”我小心翼翼地问道。

“这属于强迫症的表现。”医生的话让我心头一紧，我没想到自己的症状竟然是这种病。

“强迫症目前并没有特别有效的治疗方法，强迫症很难治愈，目前主要的治疗主要是心理治疗合并药物治疗，通过治疗可以减轻强迫症状对生活的影响。平时建议多读一些克服强迫症的书籍，学习书中应对强迫症状的技巧，也会有帮助的。”医生的话让我感到一丝希望。

“强迫思维比较轻的时候可以自我调节，转移注意力是最有效也是最简单的方法，当出现强迫思维的时候自己赶紧去找一些事情做或者与人聊聊天，出去散散步，把注意力从中转移出去。如果是中度重度的强迫思维，或者自我难以调节没有效果，就需要去当地专科医院的心理科门诊，请医生评估病情以后用抗强迫药物来进行治疗，效果良好。最常用的药物包括舍曲林、氟伏沙明、氟西汀、帕罗西汀等。”医生详细地为我介绍了治疗方法。

“这个病的诱因有什么？”我忍不住问道。

“目前这个疾病的病因是不明确的。跟遗传基因以及社会心理因素等都有关系。”医生回答道。

“好的，医生，谢谢。”我感激地说道。

挂断电话后，我坐在床边，心情复杂。我知道，这也许是我人生中一段艰难的旅程，但我相信，只要我勇敢面对，就一定能够战胜它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？