那是一个普通的周末，我像往常一样吃完饭，准备去公园跑步。可没想到，饭后不久，我就开始感到一阵阵恶心，胃里像是被什么东西堵住了。我赶紧找了个地方坐下，心想这可能是消化不良，过一会儿就好了。

然而，接下来的几天，这种情况越来越严重。每次吃完饭，我就会想吐，而且还有干呕的现象。我试着吃了一些胃药，但效果并不明显。我开始担心，这不会是胃炎吧？

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。我输入了自己的症状，很快就找到了一位内科医生。医生很耐心地询问了我的情况，还问了我之前有没有反酸烧心、打嗝等不适。我如实回答了，医生又问了我这些不适一共多长时间了。

我回答说：“10天左右。”医生又问：“这之前有没有什么原因？目前服用过哪些药物？去过医院检查过没有？”我回答说：“就天天跑步，跑完后就不舒服。医生给开了多潘立酮片和兰索拉唑肠溶胶囊，但我吃了还是不舒服。”

医生听了我的描述，说：“通过您的描述，考虑您主要还是胃炎、消化不良的可能性大。”我松了一口气，原来不是什么严重的病。

医生又问我：“您目前大便正常吗？”我回答说：“正常的。”医生说：“您可以这样，一个是换换药物治疗，若服药后不缓解，建议您去医院就诊消化内科检查一下胃镜、碳13呼气试验，看看有没有幽门螺杆菌感染及消化道目前的情况。”

我听了医生的建议，决定先尝试换药。医生给我开了马来酸曲美布汀片和铝碳酸镁片。同时，医生还建议我这段时间避免跑步锻炼，饮食上按时进餐，清淡饮食，每餐6～7分饱，忌暴饮暴食，忌生冷、忌油腻、忌辛辣、饮酒，少吃煎炸、烧烤等不易消化的食物。

我按照医生的建议做了，果然，没过多久，我的症状就有所缓解。我真的很感谢那位医生，是他让我重新找回了健康。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？