那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“大夫好。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“考虑前列腺炎。”医生的话让我心头一紧，我知道这个名词意味着什么。

“建议你平时多锻炼身体，不要熬夜，保证充足睡眠，多喝开水，不要吸烟，不要酗酒，加强营养，保持心情愉快，避免情绪波动。”医生的建议听起来很平常，但我知道，对于我来说，这些都需要极大的毅力。

“嗯额。”我回应着，心里却是一片茫然。

“吃什么实物好？”我忍不住问，我知道，这可能是改善病情的关键。

“食物。”医生回答得简单。

“清淡饮食多吃蔬菜水果。”这次，医生的话让我有了方向。

“哦。”我应了一声，心里却还是有些不确定。

“好的大夫。”我礼貌地告别。

接下来的日子里，我开始按照医生的建议去调整自己的生活。每天早上，我都会去公园慢跑，晚上则坚持做仰卧起座和俯卧撑。我减少了烟酒的摄入，开始注重饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

然而，生活并非一帆风顺。有一天，我在洗澡时发现，阴茎勃起很好了，但是龟头却没有任何变化。我感到一阵恐慌，难道我的病情并没有好转？我忍不住又打开了京东互联网医院的APP，向医生咨询。

“用服药吗？”我小心翼翼地问道。

“不用。”医生的话让我松了一口气。

“多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑（这能增加血液内的氮氧化物的含量，给血管降压，让阴茎勃起更有力）及力量锻炼（这样就会更有力，更多肌肉，睾丸激素也就会变更多）。”医生的建议让我看到了希望。

“谢谢大夫。”我感激地说道。

从那以后，我开始更加努力地锻炼，同时也更加关注自己的饮食和生活习惯。我知道，这需要时间，但我相信，只要坚持下去，我的病情一定会好转。

现在，我已经可以自信地面对生活，面对自己。我知道，这一切都离不开京东互联网医院和那位给我提供帮助的医生。我想，这就是生活的力量，也是科技的力量。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？