那天，我站在京东互联网医院的骨科咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我今年17岁，从记事起，我的脚就有点不一样，总是向外翻，而且走路时腿型也不太对劲，像是XO型腿。

王医生，一个看起来温和的中年男人，他问我：“多大年纪足外翻？”我回答：“17岁，我也不清楚，小时候好像就有。”

他让我拍一张足弓的照片，我疑惑地问：“足弓是哪里啊？”他耐心地解释：“就是脚底中间部位。”

我按照他的要求，拍了一张鞋底磨损的照片，从侧面看，外翻和足弓塌陷的情况确实存在，但程度不算严重。

王医生说：“可以先戴一段时间矫形器试一下。”我迫不及待地问：“那医生，有什么办法可以矫正吗？”他告诉我：“有特制的矫形鞋和足弓垫。”

我有些担忧：“但是你今年已经17岁了，趋近成年，效果不一定特别理想。”他安慰我：“每天定时训练用足跟、足尖、足的外缘走路，可以试试看。”

我好奇地问：“这个怎样训练？”他耐心地指导我：“就是做一个内翻动作的姿势走路。”

我又问：“王医生，如果用着矫正器，然后再配合训练的话，效果怎么样？”他回答：“试一下6个月，这个年龄越大，效果越差的。”

我有些失望，但还是决定试试：“那这个矫正器是什么样的，大吗，我想上学的时候，每天都戴着。”他告诉我：“外形是跟正常运动鞋差不多，但是会厚重一些。”

我上网搜了一下矫形鞋，发现确实有很多人在使用，心里稍微安心了一些。

王医生还建议我：“如果感觉不方便，有矫形鞋垫，但是效果不如矫形鞋。”我决定先试试矫形鞋。

我问他：“嗯，然后再配合训练就可以了吗？”他肯定地说：“是的，6个月为期限，看看能有多少缓解。”

他还说：“建议先到医院拍一个踝关节的正侧后位片子，6个月后再拍一个，可以从影像学上直观的看有没有效果。”

我问他：“如果效果差，以后影响走路，或者影响美观，影响生活了，可以考虑矫形手术治疗。”他回答：“是的，但是手术风险也很大，最好还是先尝试保守治疗。”

我问他：“王医生，那个足外翻还引起了XO型腿。”他解释：“是的，应为足的应力面不正常，会影响到下肢整个力线来代偿的。”

我又问：“如果矫正过来的话，腿型会不会变化？”他回答：“不好说，先天性的这么多年了，骨头基本发育成型了。但是矫正过来以后最起码第一不会再加重了，第二会越来越好一些的。”

我问他：“那腿型也会越来越好吗？”他回答：“刚刚说的就是腿型，最起码不会再加重应力带来的代偿效应了。”

我点点头，心里有了底。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，这6个月的矫正之路不会轻松，但我愿意尝试，为了我的未来，为了不再让我的脚成为我的负担。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议或者经验可以分享呢？