那是一个阳光明媚的午后，我独自坐在福鼎市医院的候诊区，心里却像被乌云笼罩。我是一名普通的上班族，却因为巨乳问题，让我在职场和生活中都感到尴尬和困扰。

医生终于叫到我的名字，我紧张地跟随着护士走进乳腺外科/整形外科的诊室。医生是一位中年女性，眼神温和，让我心中的紧张稍微缓解了一些。

我鼓起勇气，向医生详细描述了我的症状：乳房巨大，不仅让我在公共场合感到自卑，还影响了我的工作和生活。医生耐心地听我讲述，不时地点头，让我感到一丝安慰。

医生告诉我，巨乳缩小和乳晕缩小是两种不同的手术。巨乳缩小是通过切除乳房的一部分来改善乳房形态，而乳晕缩小只是单纯地切除乳晕的一部分，缝合后让它变小。我听了医生的解释，心中有了初步的了解。

我担心乳晕缩小会影响生育，医生告诉我，乳晕手术不会影响生育。听到这个消息，我心中的石头终于落地。医生还告诉我，乳晕手术只是个小手术，而巨乳缩小则是一个大工程，需要整形外科的基础才能做好。

我好奇地问医生，乳晕切除后改善效果明显吗？医生微笑着说，当时看着还行，但很多患者过一段时间又重新往外拉开了。我听了，心中不禁有些担忧，这样的手术能持续多久呢？医生告诉我，一般能持续几年时间。

我决定先尝试乳晕缩小手术，看看效果如何。医生为我制定了详细的手术方案，并告诉我，如果只是单纯的乳晕大，可以做乳晕缩小手术。

手术过程很顺利，术后恢复也很快。当我看到自己缩小后的乳晕时，心中充满了喜悦。我终于可以摆脱那个让我自卑的巨乳，重新找回自信。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时随地咨询医生，得到专业的建议。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。