那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，脚踝的疼痛像一把无形的刀，在我心中划过。我是一名普通的上班族，因为脚踝疼痛，我不得不放下手中的工作，寻求医生的帮助。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地询问了我的病情。‘多长时间了呢？’他温和地问道。我回答：‘有三天的样子。’‘有没有外伤？’他又问。我摇了摇头，‘前两天不走路不疼，今天带孩子走了一万多步，现在不走都疼。’医生的眼神里闪过一丝疑惑。

我继续说道：‘之前做过大脑廉右侧脑膜瘤手术，做过复建，左脚无力，后面能正常走路，其他没有受过伤。’医生听后，眉头微微皱起，‘考虑可能是炎症引起的。’

我紧张地问：‘那怎么办了？’医生耐心地回答：‘平时有没有什么药物过敏？有没有什么基础疾病？有没有高血压，糖尿病心脏病的情况？是否有肝肾功能异常的情况？是否有备孕的情况！’我一一摇头，表示没有。

医生开始写处方，我看着那些密密麻麻的药物名称，心里五味杂陈。‘用这个外涂是吗？有其他注意事项吗？’我小心翼翼地问道。‘热敷后使用，尽可能减少走路活动。’医生回答。

我拿着处方，心里既期待又忐忑。期待的是，希望这些药物能缓解我的疼痛；忐忑的是，不知道效果会怎样。我开始按照医生的指导用药，每天坚持热敷，减少走路。

几天过去了，脚踝的疼痛确实有所缓解，但我还是不敢掉以轻心。我开始在网上搜索，‘足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起？’各种信息扑面而来，让我更加焦虑。我开始怀疑自己的病情，是不是真的严重了？

直到有一天，我发现京东互联网医院有一个‘健康指导’功能，我可以随时向医生咨询。我毫不犹豫地使用了这个功能，医生告诉我，我的病情并没有想象中那么严重，只要按时用药，注意休息，很快就能康复。

我如释重负，心里的大石头终于落地。我开始反思，为什么我会这么焦虑？是因为我对自己的身体状况不够了解，还是因为我对疾病有一种天生的恐惧？

现在，我的脚踝已经完全康复，我深刻体会到了健康的重要性。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历？在求医的过程中，你们又是如何应对焦虑的呢？