那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一位哺乳期的妈妈，最近在朋友圈里看到Swisse斯维诗大Q瓶血橙精华饮料的广告，说是富含维生素C，对哺乳期妈妈有好处。但我又听说哺乳期妈妈很多东西都不能吃，所以心里挺纠结的。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温柔而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，非常高兴由我为您提供营养咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的描述。”医生耐心地回应，让我感受到了他的专业和细心。

“宝宝现在多大了吗？”医生的问题让我回过神来，我回答道：“6个月了。”

“🙂”医生发了一个笑脸的表情，让我感到一丝安慰。

“可以吃了呢。”医生的话让我松了一口气，但我紧接着又问：“可以长期喝吗？对宝宝没影响吧？”

“可以的。”医生回答得非常肯定，让我心中的石头落下了。

“好吧。”我回应道，心中充满了感激。

“好的。”医生也礼貌地回应，然后他又说：“谢谢。”

“谢谢。”我也礼貌地回应，心中充满了感激。

“血橙提取物是从天然食物中提取的对宝宝不会造成影响。”医生的话让我放心了许多。

“🍊精华。”医生发了一个橙子的表情，我看着屏幕，心中充满了感激。

通过这次咨询，我不仅解决了心中的疑问，也更加明白了作为一位哺乳期妈妈，需要更加关注自己的饮食和生活习惯。我想，这也许就是京东互联网医院给我带来的最大帮助吧，让我在忙碌的生活中，也能得到专业的健康指导。

想问问大家，哺乳期妈妈在饮食上还有哪些需要注意的呢？希望我们都能在照顾好自己的同时，也能更好地照顾宝宝。