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老年人可以同时服用钙片和鱼油吗?

老年人可以同时服用钙片和鱼油吗?
发表人:病友互助家园

那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名普通的退休老人,最近身体有些不适,尤其是腰酸背痛,让我坐立不安。

我打开手机,点开了京东互联网医院的APP,里面医生的专业和耐心让我感到一丝安慰。我选择了公共营养师,她看起来和蔼可亲,声音温柔。

“您好,我是公共营养师,很高兴由我为您提供咨询服务。”她的声音让我感到温暖。

“您好,我最近腰酸背痛,医生建议我补钙,但我同时还在吃鱼油,不知道这两种药可以一起吃吗?”我小心翼翼地问道。

“可以的。”医生的声音里透着一丝轻松,“老年人吃这个钙片可以的吧?”

“可以的。”我回答,心里却有些忐忑。

“好的,谢谢了。”我礼貌地回应。

“如果因为三高吃的鱼油,建议和大豆卵磷脂一起吃效果更好。”医生的建议让我有些惊讶。

“和这个钙片也没有禁忌的吧?”我再次确认。

“没有的。”医生的回答让我松了一口气。

“健康指导。”医生的话让我意识到,她不仅仅是在回答我的问题,更是在为我提供全面的健康指导。

“如果有三高,鱼油和大豆卵磷脂每日每种各两粒;如果是日常养护,每天每种各一粒。”医生详细地解释道。

我听着医生的建议,心里渐渐有了底。我开始意识到,原来健康问题并不像我想象的那么复杂,只要有专业的指导,就能找到适合自己的方法。

我结束了咨询,心情比来时好了许多。我想,也许这就是科技带给我们的便利吧,让我们足不出户就能得到专业的健康指导。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住在心中自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中充满了感激。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我对自己说,也希望能对其他人有所启发。

老年人钙片与鱼油的合理搭配 常见症状 老年人常见的骨质疏松和心血管疾病,可能会出现关节疼痛、骨折风险增加、血压升高等症状。 推荐科室 内分泌科、心血管科、营养科 调理要点 1. 老年人可以同时服用钙片和鱼油,两者没有禁忌反应。 2. 如果有三高,建议每日服用鱼油和大豆卵磷脂各两粒,日常养护则每天各一粒。 3. 鱼油和大豆卵磷脂的搭配可以更好地调节血脂和血压,预防心血管疾病。 4. 钙片的补充有助于预防和治疗骨质疏松症,老年人应根据医生建议合理补钙。 5. 老年人在服用任何保健品或药物前,应咨询医生或营养师的意见,避免不必要的风险。

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