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走一会儿路就腰疼脚后跟疼怎么办?

走一会儿路就腰疼脚后跟疼怎么办?
发表人:药事通

那是一个普通的周末,阳光懒洋洋地洒在街道上,我却怎么也开心不起来。自从去年十二月份检查出腰椎盘突出后,我的生活就像被蒙上了一层阴影。那天,我又一次感受到了那种熟悉的疼痛——走一会儿路,腰就酸得不行,脚后跟也像是被针扎了一样疼。

我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。医生温和地问我:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”我犹豫了一下,还是鼓起勇气说:“我走一会儿路就腰不舒服,脚后跟疼,这是怎么回事?”

医生耐心地询问了我的症状,又问:“继续走路症状会持续加重吗?”我点了点头。医生又问:“去年十二月份检查有腰椎盘突出,是拍的ct还是核磁?”我回答:“ct。”

医生沉思了一会儿,说:“长时间行走会诱发腰椎间盘突出症状,足跟痛可能和腰椎间盘突出有关或者跟骨骨质增生也很常见。”我听了这话,心里顿时紧张起来。

那天,我逛了一会儿街,疼痛就加剧了。我忍不住问医生:“请问这该怎么治疗?”医生建议:“建议您休息为主,减少运动或者活动,多平躺。如果症状持续不缓解,可以对症用药缓解症状。”

我休息了一会儿,疼痛确实有所缓解,但再走时间稍微长一点就又疼了。我忍不住问:“这个不能根治吗?”医生回答:“腰椎间盘突出保守治疗只能缓解症状,最终手术可以根治。”

我回忆起以前,脚后跟疼时腰并不疼,医生说:“我上面说的有可能和跟骨骨质增生有关,这个是需要拍片子的。”我拍了片子,没有骨刺,也没骨质增生。医生又考虑了其他可能性,说:“如果这个可以排除,还是考虑腰椎引起的。还有一种足底筋膜炎,也是足底疼痛,但是走路会减轻,和您的症状不相符。”

我上网查了,只是脚后跟疼,脚板不疼。医生说:“足底筋膜炎哪都可以出现疼痛,只是根据我的经验判断,网上的我不太清楚。”

我感到一阵无奈,心想,这病真是复杂。医生也理解我的心情,安慰我说:“您别担心,我们会尽力帮您找到病因。”

现在,我还在治疗中,虽然过程艰难,但我相信,只要坚持,总会有一天,我能摆脱这痛苦的困扰。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么治疗的呢?

腰椎间盘突出引起的足跟疼痛就医指南 常见症状 腰椎间盘突出可能引起的症状包括腰部不适、足跟疼痛,尤其在长时间行走后症状加重。易感人群为长期从事重体力劳动或久坐工作的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保守治疗:休息、减少运动或活动,多平躺,必要时对症用药缓解症状。 2. 物理治疗:如热敷、按摩等可以帮助缓解疼痛和不适感。 3. 手术治疗:如果保守治疗无效,可能需要手术干预以根治腰椎间盘突出引起的症状。 4. 生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,适当锻炼以增强腰部肌肉力量和灵活性。 5. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)等可以帮助缓解疼痛和炎症。

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