那天，我正坐在家里的沙发上，看着电视，突然感觉喉咙有点不舒服，像是喉咙里有东西堵着。我摸了摸扁桃体，发现上面有几个小泡泡，心里顿时紧张起来。我老婆看到我这副模样，也紧张了，她问我：“是不是感冒了？”我摇摇头，心里却更加不安。

第二天，我决定去医院看看。到了医院，医生给我检查了一下，说可能是疱疹咽峡炎，让我回家休息，注意饮食。我心里虽然放心了一些，但看到舌头中间那些红点，还是有些担心。医生告诉我，这可能是扁桃体上的淋巴滤泡，不用太担心。

回到家，我开始按照医生的建议休息，注意饮食。可是，每当看到舌头上的红点，我心里就忍不住焦虑。我开始在网上搜索，看到有人说可能是脾虚湿寒，让我感到更加不安。我老婆看出了我的焦虑，安慰我说：“别担心，我们再去看看医生。”

于是，我们又去了京东互联网医院。这次，我选择了一位普内科医生进行咨询。医生很耐心地听我描述症状，然后告诉我，如果没有任何不适的症状，没有感染的情况，可以不用药物的。听到这里，我心里稍微放松了一些。

医生还给了我一些生活建议，比如注意休息、保暖，保持良好情绪，规律作息。他还告诉我，适当饮水，保持室内空气湿润，饮食清淡易消化，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸、过期或隔夜食物。这些我都记在心里。

接下来的几天，我严格按照医生的建议去做。渐渐地，我发现喉咙的不适感减轻了，舌头上的红点也少了一些。我心里充满了感激，感谢京东互联网医院，感谢那位医生。

现在，我的病情已经好了很多。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

最后，我想说，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。希望大家都能重视自己的健康，及时就医，不要让小病变成大病。