那是一个普通的夜晚，我躺在床上，手脚却像是被火烧着一般，热得我无法入睡。舌苔白得像雪，齿痕深得像被什么东西咬过。我翻来覆去，心里充满了焦虑和不安。

第二天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很耐心，他让我拍了张舌象照片，然后问我一些问题。我告诉他我经常熬夜，工作压力大，还经常手淫，感觉身体越来越不行了。

医生看了我的舌象，又询问了我的症状，然后说我是肾阴不足，脾胃湿热，下焦湿热。他给我开了药，让我按时服用。我心里既紧张又期待，不知道这些药能不能治好我的病。

服药期间，我严格按照医生的建议，饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物。我还开始注意运动，每天晚上都会泡脚，然后点按涌泉穴。虽然过程很辛苦，但我还是坚持了下来。

渐渐地，我发现我的手脚不再那么烫了，舌苔也变得正常了。我甚至能感觉到自己的精神状态好了很多，工作起来也更有劲了。

我真的很感谢京东互联网医院的医生，是他让我重新找回了健康。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

同时，我也想分享一下我的经历，希望能帮助到更多的人。如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，相信你也会找到属于自己的健康之路。