那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，穿着运动鞋，迈开大步在公园里跑步。可是，这次跑步后，我发现我的小腿疼得厉害，像是被针扎了一样。我揉了揉，疼痛依旧，心里不禁有些慌张。

我开始怀疑是不是跑步姿势不对，或者是鞋子不合适。于是，我上网搜索，发现很多人都有类似的经历，他们说是胫骨筋膜炎。我心里一惊，这可是个听起来很严重的病。

我犹豫了，不知道该不该去医院。毕竟，我不是医生，对这种病了解不多。最后，我还是决定试试京东互联网医院，毕竟方便快捷。

我打开京东互联网医院，填写了病情描述，很快就有一位副主任医师与我联系。她详细询问了我的病情，包括是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，甚至是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到有些尴尬，但也让我对这位医生的专业性更加信任。

医生告诉我，我的症状很可能是胫骨筋膜炎。她解释说，这是一种常见的运动损伤，主要是因为运动过度或运动姿势不当引起的。她给我开了一些药物，并告诉我运动前要热身，运动后要拉伸，还要按摩。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天，我都会在运动前做充分的热身，运动后做拉伸和按摩。虽然疼痛还在，但我能感觉到我的小腿在慢慢恢复。

治疗过程中，我也有过焦虑和不安。我担心病情会加重，担心自己无法恢复正常的生活。但是，每当我看到小腿的疼痛有所减轻，我的信心就会增加。

终于，经过一段时间的治疗，我的小腿不再疼痛，我可以像以前一样跑步了。我感到无比的喜悦和感激，感谢京东互联网医院，感谢那位副主任医师。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有的话，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议？希望我们能够互相帮助，共同战胜病痛。