那天，我正走在回家的路上，突然脚下一滑，整个人重重地摔在了地上。膝盖先着地，一阵剧痛让我忍不住倒吸一口凉气。我坐在地上缓了一会，心想：这膝盖，看来是摔得不轻。

我挣扎着站起来，一瘸一拐地走到凳子上坐下。可就在这时，一阵天旋地转的感觉袭来，我眼前一黑，差点栽倒。紧接着，一阵恶心涌上心头，我忍不住吐了两口酸水。

我心里一紧，这情况不对劲啊。我想到网上说的，摔到头部后可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状，这不会是脑震荡吧？想到这，我顿时慌了神。

我赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。接诊的是一位姓王的医生，他耐心地询问了我的情况。我告诉他，我摔到了膝盖，现在头晕恶心，但暂时没有其他症状。

王医生听完后，说：“外伤后出现头晕恶心，应该也是脑部受到了震荡。不过，你目前的情况不算严重，可以先观察一下。如果出现头疼、头晕、恶心呕吐、耳鼻腔流血、肢体抽搐、四肢无力、嗜睡甚至昏迷等症状，建议及时去医院检查。”

我听了王医生的话，心里稍微踏实了一些。他说：“如果只是轻微的症状，可以先不用处理。但要注意休息，避免剧烈运动。”

挂断电话后，我坐在凳子上，心里五味杂陈。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我不及时就医，后果不堪设想。

接下来的几天，我严格按照王医生的建议，注意休息，避免剧烈运动。虽然膝盖还是有些疼痛，但头晕恶心的症状已经消失了。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，一旦出现不适，要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我们可以随时随地向医生咨询，避免了排队等候的麻烦。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？希望我们都能重视自己的健康，远离疾病的困扰。