那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是那位亲切的医生。我的右脚，那曾经骨折的第四跖骨，如今已经过去了130天。

我还记得那天，我小心翼翼地拆掉了石膏，心里既期待又忐忑。医生告诉我，可以扶着双拐下地，不负重行走。我小心翼翼地迈出了第一步，虽然有些疼痛，但我知道，这是康复的开始。

随着时间的推移，我的脚不再疼痛，也不再肿胀。我可以走路了，虽然一开始还是有些瘸，但医生告诉我，这是正常的，需要一段时间来调整。

我按照医生的建议，拆石膏后慢慢承重，做了一些训练。我用双拐走了半个月，单拐走了半个月，虽然我没有走那么久，因为脚那个时候承重还行，落地走路不痛，拐杖就没有举那么久。

现在，我可以正常地走路，日常生活都没问题，也不会肿，也不痛。但是，我注意到，我的右脚走路还是有点瘸，左右脚力量不一样，受伤的右脚落地感觉落地下去力量重一点，没有左脚那样轻快。

我担心，这是不是意味着我的脚永远都恢复不到以前的状态？医生告诉我，这个是走的稍微慢一点，慢慢纠正就可以。所谓的就是担心这个腿疼痛，然后马上换对侧的脚。现在不疼痛了，但是习惯了。

医生安慰我说，这个不会的，左右脚走路用力不均，现在走路不均需要用拐杖不，还是就不要拐杖就这样走，走慢一点。现在不用了，慢慢就能恢复。

我听了医生的话，心里稍微踏实了一些。但是，我还是有些担心，害怕自己以后都这么瘸下去。医生告诉我，再过一个月就差不多，走路不瘸了。

我期待着那一天的到来，也希望我的脚能够完全恢复正常。我知道，这需要时间，需要耐心，更需要坚持。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议或者经验可以分享呢？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！