那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。19岁，本该是青春洋溢的年纪，我却因为前列腺炎，这个听起来就让人尴尬的词，陷入了焦虑。

那天，我去了京东互联网医院，挂了泌尿外科的号。医生是个中年人，看起来很和蔼。我告诉他我的症状，他一边听，一边在病历本上写着什么。我紧张地看着他，心里七上八下的。

“你这是慢性前列腺炎。”医生的声音很平静，但在我听来，却像一声惊雷。我愣住了，不知道该说什么。

“你19岁，这个年纪得前列腺炎，可能性不大。”医生的话让我稍微松了口气。他接着说，“你这种情况，可能是心理因素引起的，比如过度紧张、焦虑等。”

我点点头，心里却还是有些疑惑。医生又问了我一些问题，比如有没有性生活，有没有手淫的习惯等。我如实回答了，心里却有些尴尬。

“你的症状，可能是阴茎长时间充血引起的。”医生的话让我一愣，“你有没有觉得，硬久了会痛？”我点了点头。医生说，“这就是了，阴茎长时间充血，会导致前列腺长时间充血，从而引发前列腺炎。”

我听了医生的话，心里有些害怕。医生又告诉我，前列腺炎并不会自愈，需要及时治疗。他建议我去查个阴茎血流彩超，看看血管有没有问题。

我按照医生的建议，去了医院做了检查。结果出来后，医生告诉我，我的血管没问题，前列腺也没有问题。他让我注意休息，戒烟戒酒，避免熬夜，规律锻炼，多吃含锌的食物。他还告诉我，多喝水，勤排尿，就是最好的药。

回到家，我仔细想了想医生的话。我开始调整自己的生活习惯，尽量让自己放松。慢慢地，我发现我的症状有所缓解，那种闷闷的感觉也消失了。

现在，我已经很久没有再想起那个让我焦虑的词了。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想，我的经历也许能帮到一些人。如果你也有类似的困扰，不妨试试我的方法。记住，健康最重要，不要忽视身体的任何不适。