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鱼油和软骨素钙能一起吃吗?

鱼油和软骨素钙能一起吃吗?
发表人:家庭医疗小助手

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里七上八下的。我是一名普通的上班族,最近腰膝酸软得厉害,连走路都成问题。听说鱼油和软骨素钙对治疗肾虚有好处,但我又不确定能不能一起吃。

医生姓张,看起来很年轻,但眼神里透着坚定。他微笑着问我:“您好,我是心血管内科的张医生,请问您有什么需要咨询的医学问题?”我吞了吞口水,尽量让自己的声音听起来平静:“医生,我想咨询一下,鱼油和软骨素钙能一起吃吗?”

张医生微微点头,回答得很肯定:“可以,同时一起吃没问题。”我松了一口气,但紧接着又问:“那为啥小孩吃的钙和鱼油要分开吃呢?是被什么误导了吗?”

张医生耐心解释:“因为小孩子吃的那个鱼油本身就具有补钙的作用,而您吃的这个深海鱼油,主要是改善动脉硬化的。”我恍然大悟,原来两者作用不同。

我继续追问:“那这个深海鱼油跟那个鱼油是一样的促进钙吸收的呢?”张医生笑了笑:“这个主要是改善动脉硬化,上面已经说过了。”我点点头,心里却还是有些疑惑。

张医生似乎看出了我的困惑,继续解释:“您可能有些误解,这个深海鱼油主要是通过改善血管壁的弹性来降低血压,对钙吸收的影响不大。”我听了他的解释,心里终于踏实了许多。

离开医院的时候,我心情格外轻松。虽然腰膝酸软的问题还没有完全解决,但至少我知道了如何正确地补充营养。我想,健康真的是一件大事,不能马虎。

回到家,我坐在沙发上,看着窗外的天空,心里默默想:幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚与心血管健康 常见症状 肾虚常见症状包括腰膝酸软、食物不清等,易感人群为中老年人和长期过度劳累者。同时,心血管系统也可能受到影响,出现动脉硬化等问题。 推荐科室 建议就诊于中医科和心血管内科。 调理要点 1. 饮食上应多摄入补肾食物,如黑豆、黑芝麻等; 2. 适当补充软骨素钙,促进骨骼健康; 3. 深海鱼油可改善动脉硬化,建议与软骨素钙分开服用; 4. 定期进行中医调理,例如针灸、推拿等; 5. 心血管内科医生可能会建议使用降脂药物或其他治疗方法,具体请遵医嘱。

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