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锻炼后肌肉酸痛,想多买解热止痛散,医生有啥建议?

锻炼后肌肉酸痛,想多买解热止痛散,医生有啥建议?
发表人:病友互助家园

那是一个阳光明媚的周末,我像往常一样,在公园里挥洒汗水,享受着运动的快乐。然而,这次锻炼后,我的肌肉酸痛得厉害,仿佛被无数针扎着。我躺在床上,翻来覆去,难以入眠。

第二天,我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院。医生是一位和蔼的中年人,他仔细地询问了我的症状,然后说:“肌肉酸痛,休息几天就好了。”我听了这话,心里多少有些不甘,但也没办法,只能遵医嘱。

医生看我一脸愁容,便问:“天天锻炼,帮您开点药吗?”我犹豫了一下,说:“这药也用一段时间了,效果不错。”医生点点头,说:“是啊,解热止痛散。”

我正准备多买一些解热止痛散,医生却问我:“如果想要几盒呢?”我回答:“开几盒?”医生说:“店铺十三合有优惠。”我听了这话,心里一动,心想:“既然有优惠,那就多买一些吧。”

医生又问:“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我有些尴尬,说:“我刚才看了平台上没有这种药。”医生有些疑惑,说:“晕,订单截图贴给您了。”我拿出手机,给他看了订单截图,他看了之后,说:“没看懂。”

我有些着急,说:“这些药我用不到啊。”医生说:“在吗?”我回答:“是的,输进去找不到您这种药。”医生有些无奈,说:“这些药可能需要去实体店购买。”

我有些失望,但也没有办法。回到家后,我躺在床上,心里想着:“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我想起了医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

我决定以后要多注意身体,不再盲目锻炼。同时,我也想问问大家有没有出现这样的情况啊?希望大家都能关注自己的健康,及时就医,避免病情加重。

锻炼后肌肉酸痛的调理与治疗 常见症状 锻炼后肌肉酸痛是一种常见的运动后反应,主要表现为肌肉疼痛、僵硬和疲劳感,通常在24-72小时内出现,影响日常生活和运动表现。易感人群包括新手运动员、长时间不运动的人和高强度运动者。 推荐科室 运动医学科或康复医学科 调理要点 1. 休息:给肌肉足够的时间恢复,避免过度使用酸痛的肌肉。 2. 冷热敷:在24小时内使用冰袋冷敷,之后使用热敷促进血液循环和肌肉恢复。 3. 轻度活动:进行轻度的有氧运动或伸展活动,帮助肌肉恢复和减少酸痛感。 4. 饮食调理:增加蛋白质和碳水化合物的摄入,帮助肌肉修复和恢复能量。 5. 药物治疗:在医生指导下使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症,但不建议长期使用解热止痛散等药物。

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