那是一个普通的夜晚，我躺在床上，心里却翻江倒海。我和妻子同房的时间，竟然只有短短的三分钟。我感到无比的焦虑和自责，仿佛整个世界都在嘲笑我的无能。

我尝试过各种方法，但效果都不明显。我开始怀疑自己，是不是真的不行了？

一个月后，我终于鼓起勇气，决定去医院看看。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，而且医生水平很高。

我预约了男科副主任医师的号，心里既紧张又期待。那天，我早早地来到了医院，看着熙熙攘攘的人群，心里不禁有些忐忑。

终于轮到我了，我走进了医生的诊室。医生是个中年男人，看起来很和蔼。他问我：“我们同房时间一般有5-15分钟左右就可以了哦。”我低着头，小声地说：“有时只有3分钟。”医生又问：“平时性生活次数多吗？”我回答：“一个月三两次。”医生又问：“有没有手淫习惯呢？”我有些尴尬，但还是点了点头。

医生告诉我，引起早泄一般有三种情况，一是精神心理压力，二是龟头敏感，三是包皮龟头炎，前列腺炎。我听了，心里不禁有些宽慰，原来我不是一个人。

医生说，我应该是龟头敏感。我问他：“那我之前做过包皮手术，为什么还是这样？”医生解释说：“龟头敏感是很常见的原因，即使做过包皮手术，也可能存在这个问题。”

医生建议我使用延时喷剂，并告诉我一些健康指导，比如好的生活习惯、正确的性爱技巧，以及药物治疗。我听了，心里既期待又担忧，不知道这些方法能不能真的管用。

医生还告诉我，随着年龄增长，男性体内激素水平下降，性欲会逐渐减退。他让我保持好的心态，好的身体状况很重要。

我按照医生的建议，开始调整生活习惯，戒烟酒，少熬夜，清淡饮食，避免久坐憋尿，性生活次数适度，控制手淫习惯等。同时，我也开始服用医生开的药物。

经过一段时间的治疗，我发现我的情况确实有所改善。我和妻子的同房时间逐渐延长，我感到无比的欣慰和幸福。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。