那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，约了几个好友去打羽毛球。运动过后，我发现自己肘关节有点疼，一开始没太在意，以为休息一下就会好。可是，随着时间的推移，疼痛感越来越明显，甚至影响到我的日常生活。

我决定上网搜索一下，看看有没有什么好的膏药可以缓解疼痛。在京东互联网医院，我找到了一位医生，通过视频咨询，详细描述了我的症状。

医生很耐心地询问了我疼痛的时间、频率以及活动情况，还询问了我是否有药物过敏史、基础疾病等。我如实回答后，医生告诉我，我这种情况很可能是网球肘。

听到这个诊断，我心中一紧，网球肘？那不是职业运动员才会得的病吗？我这么个业余爱好者，怎么会得这个病呢？医生安慰我说，网球肘并不只是职业运动员的专利，很多人在运动后都会出现这样的问题。

医生建议我佩戴护肘保护，并推荐我使用扶他林乳胶剂或者氟比洛芬凝胶外用。我按照医生的处方，在京东互联网医院下单购买了这些药物。

用药一段时间后，我发现肘关节的疼痛确实有所缓解。我开始反思，为什么会出现这样的问题呢？是不是平时运动过度，没有注意休息？还是说，我的运动姿势不正确，导致关节受伤？

我开始调整自己的运动习惯，注意休息，改正运动姿势。同时，我也在京东互联网医院咨询了医生，了解如何预防网球肘的发生。

通过这次经历，我深刻体会到，健康真的是无价之宝。平时，我们总是忙于工作、生活，忽略了身体的信号。等到出现问题，才追悔莫及。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有，你们又是如何应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们更加关注自己的健康。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！