那天，我抱着9个月大的宝宝，心里满是焦虑。孩子最近总是闹腾，我怀疑是不是营养没跟上。在网上搜了搜，看到有人说宝宝9个月大需要补充维D和AD，我就赶紧去了京东互联网医院。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地询问了我宝宝的情况，然后说：“目前每天D3含量400-600单位就可以。”

我听了这话，心里稍微踏实了些，但还是有些疑惑：“那维生素AD滴剂和维生素D滴剂 都是含D3的，是不是每天一粒就可以？”

医生笑着回答：“是的，每天一粒就可以。不过，你之前查骨密度说是1，你是不是担心缺钙？”

我点点头，心里确实有些不安。医生却安慰我说：“骨密度一般没有参考意义的，提示宝宝生长发育旺盛。AD 和D 每天吃一种，每天1粒就可以，不建议两种一天之内都吃，主要是D3含量够了就可以。”

我听了医生的话，心里顿时松了一口气。医生又告诉我：“平时均衡饮食，适当进行户外运动，保证充足的睡眠。疾病高发季节适当补充维生素C。平时注意护理孩子，减少接触病原体，疾病高发期避免去人群密集地区。预防接种。”

我听着医生的建议，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾宝宝。最后，医生还提醒我：“定期儿童保健科体检。”

挂完号出来，我看着手中的病历，心里满是感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！