那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个三十出头的小伙子，最近性生活总感觉力不从心，时间短，硬度也不够，这让我心里别提多难受了。

医生姓李，看起来四十多岁，戴副眼镜，斯斯文文的。他先问了我一些问题，比如插入阴道后多长时间射精，勃起的硬度怎么样，以前有没有药物过敏过。我如实回答，心里却盼着他能给我个明确的答案。

李医生听完我的描述，微微一笑，说：“根据你的描述，不存在什么大问题。你可以试试延时避孕套，这是个不错的选择。”我听了心里一惊，没想到这么简单就能解决。

但李医生又告诉我，我可能存在勃起欠佳和性生活时间短的问题，建议我改善生活方式，比如戒烟限酒，早休息、锻炼身体、避免辛辣刺激食物摄入。他还推荐了一些药物，包括中成药和西药，比如清宫长春胶囊、麒麟丸、疏肝益阳胶囊、复方玄驹胶囊、八味益肾丸、龙鹿胶囊等，以及PDE5抑制剂和改善性生活时间的药物。

我听了心里有些犹豫，这些药真的有效吗？我忍不住问李医生。他耐心地解释说：“年轻人大部分都是精神心理因素，和以前手淫有关系。这些药物都是经过临床验证的，效果还是不错的。”

我决定试试，毕竟健康最重要。李医生给我开了一些药，还告诉我服药期间如有不适请及时线下就诊。我看着手中的处方，心里五味杂陈。我开始按照李医生的建议调整生活方式，戒烟限酒，早睡早起，锻炼身体。

一个月后，我再次来到京东互联网医院复查。李医生问我：“感觉怎么样？”我有些不好意思地说：“感觉好多了，性生活时间也延长了，硬度也好了。”李医生听了，笑着点点头：“这就对了，坚持就是胜利。”

离开医院的时候，我心里充满了感激。感谢李医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院这个平台，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。