那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我的手不自觉地攥着病历，上面写着‘羟基维生素D11.6’的字样，那数字仿佛在嘲笑我的无知和无力。

‘您好，我是营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

‘我需要先了解清楚您的情况，才能针对性给您建议，所以需要先问您几个问题。’医生的话让我意识到，我需要打开心扉，讲述我的故事。

‘由于寻麻疹，医生让验血，查出这个指标低。’我尽量平静地叙述着我的病情，但内心却如同翻江倒海，焦虑和不安如影随形。

‘一般建议2000个单位。’医生的话让我眼前一亮，仿佛看到了一丝希望。‘1粒400单位，您补充5粒，每天。’医生的建议让我有些惊讶，‘不会太多？’我忍不住问。

‘建议您服用一段时间复查看看有无恢复正常。’医生的话让我感到一丝安慰，‘不会的，一般情况缺乏都是2000起步。’

‘说明书写的成人一到两粒，那个是预防剂量，治疗剂量一般是2000个单位以上。’医生的解释让我对治疗有了更深的理解。

‘好的，那我吃多久再复查呢？’我迫不及待地想知道结果。

‘一般建议5周后复查。’医生的话让我心中有了底。

‘好的，每天五粒是一次性吃吗？’我又问了一个细节问题。

‘同时建议您健康饮食，同时适量户外活动，日晒，促进自身的维生素D合成。’医生的建议让我意识到，健康不仅仅依赖于药物，还需要我们自己的努力。

‘是搭着早餐一起吃吗？’我继续追问。

‘饭后都可以的，饭后立即服用即可。’医生的话让我感到一丝轻松。

‘好的，谢谢您。’我真诚地向医生道谢。

‘不客气，祝您和家人健康幸福！’医生的话让我感到温暖。

用药前，我仔细阅读了药品说明书，上面的禁忌和注意事项让我更加谨慎。‘用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，请您按线下医生医嘱应用药物，用药前阅读说明书，如果有说明书中的禁忌症建议您不要应用，如用药后出现不良反应或过敏反应建议您及时就近医院诊治。’医生的话让我感到安心。

‘请问您还有其他健康问题需要咨询吗？’医生问我。

‘没有了。’我回答。

‘您好，如果没有其他医学问题我就结束问诊了，请您理解。祝您和家人健康幸福！希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任，请对话结束后对我的服务作出评价，您的五星 ☆☆☆☆☆ 评价就是对我工作最大的鼓励和支持，祝您生活愉快，再见！’医生的话让我感到温暖和感激。

结束问诊后，我心中充满了希望。我知道，健康之路还很长，但我相信，只要我坚持，就一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享？希望我的经历能够帮助到更多的人。