那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我一直吃不胖，这事儿困扰了我好久。我身高173cm，体重却只有112斤，虽然身体很健康，但就是瘦得让人心疼。

医生姓李，看起来和蔼可亲。他问我：“你觉得配合吃什么才好？”我摇摇头，心里没底。他接着问：“您偏瘦是吗？”我点点头，心里有些尴尬。

李医生耐心地询问了我的年龄和体重，得知我26岁，他笑着说：“是瘦了点，但基本不感冒，一年也感冒不了一回。”我听了这话，心里多少有些安慰。

李医生建议我试试增肌粉，我问他：“增肌粉，还是乳清蛋白粉，哪个好点？”他解释说：“乳清蛋白粉不增肌肉，增肌粉才是增肌的好选择。”我听了他的建议，决定试试。

李医生为我制定了一个详细的饮食和运动计划。他告诉我，运动后半小时使用1勺增肌粉，用40度下温水或者冷水冲泡即可。不运动的话，在中餐或晚餐后食用，水的多少不影响产品效果，但会影响口感，不要空腹吃。

我还发现，如果用牛奶冲泡增肌粉，效果会更好。李医生告诉我，这款增肌粉搭配牛奶燕麦一起冲泡，吸收会更好。

我按照李医生的建议，开始服用增肌粉，并配合Keep进行增肌训练。虽然过程有些辛苦，但我坚持下去，因为我相信，只要努力，我一定能增肥增肌。

现在，我已经坚持了两个月，体重有所增加，肌肉线条也变得更加明显。我感到非常开心，也感谢李医生给我提供了这么好的建议。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果大家也有这样的困扰，不妨试试京东互联网医院，那里的医生专业、耐心，服务态度也非常好。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！