那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。我叫小杨，今年21岁，一个刚刚步入大三的学生。

去年11月，我被确诊为溃疡性结肠炎，那是我人生中第一次听说这个名字。从那以后，我的生活就变得不再平静。最近，我的病情又复发了，腹泻加重，让我痛苦不堪。

我找到了京东互联网医院的医生，他姓王，看起来很和蔼。我告诉他我的病情，他耐心地询问了我最近的生活习惯，包括饮食、作息等。

‘小杨，你最近有没有控制饮食？’王医生问我。

‘嗯，我一直在吃美沙拉嗪缓释片，但是最近感觉效果不明显。’我回答。

‘那你觉得最近有没有什么变化？’王医生继续问。

‘可能是因为最近压力大，吃的东西油腻，熬夜。’我叹了口气。

王医生听后，微微点头，‘小杨，你可能是又犯了。建议你复查一下肠镜，根据结果调整用药方案。’

听到‘复查肠镜’这个词，我心中一紧。那是我最害怕的事情，因为每次肠镜检查都让我痛苦不堪。

‘王医生，我现在能不能减缓一下，药继续用着？’我小心翼翼地问。

‘饮食上，你可以吃包子和粥，然后喝肠内营养粉。’王医生说。

‘那您觉得我现在这种情况，能不能调理回来？’我问道。

‘这需要看一段时间，小杨。你刚买了肠内营养粉，怎么使用比较好？’王医生问。

‘6勺加250毫升温水，一次，一天喝三次。’我回答。

‘嗯，那你现在就开始调整饮食和作息，不要太劳累，晚上尽量早点休息。’王医生叮嘱道。

挂完号，我走出医院，阳光依旧明媚，但我的心情却变得沉重。我知道，这场与疾病的斗争，才刚刚开始。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？希望我的经历能给大家带来一些帮助。