那天，我正坐在办公室里，突然感觉一阵天旋地转，紧接着就是一阵恶心，胃里像是翻江倒海，我赶紧起身冲向洗手间。

回到座位上，我整个人都虚脱了，汗水浸湿了衬衫，眼前一片模糊。我努力让自己平静下来，深呼吸，但那种眩晕感还是挥之不去。

我想到网上搜索一下，输入了“肾虚耳鸣头晕吃什么药”，没想到弹出了京东互联网医院的咨询窗口。我犹豫了一下，还是点了进去。

医生很快就回复了，他问我：“您好，感谢您的信任！请问您最近是不是感觉天旋地转？”

我点了点头，心里有些慌张，但还是尽力描述了我的症状。

医生又问：“最近有没有感冒着凉，或者熬夜？”

我摇了摇头，说：“没有，但我最近确实有点压力大。”

医生沉默了一会儿，然后说：“明白，亲，您这种情况是良性阵发性位置性眩晕，也就是耳石症。”

我愣住了，耳石症？这是什么病？我完全没听说过。

医生解释说：“耳石症是平衡器有关的疾病，不是大病，放心。”

我松了一口气，但心里还是有些不安。

医生又建议我查一下颅脑磁共振，看看问题是不是不大。

我点了点头，虽然还是不太懂，但医生的话让我多少有些安慰。

医生还告诉我，耳石症可能是由过度劳累、休息不好、多梦、精神紧张、感冒着凉等原因引起的。

我回想了一下，确实，最近我确实有点过度劳累，晚上也经常熬夜。

医生又告诉我，平时应该尽量别熬夜，规律睡眠，避免着凉，还要避免拉肚子。

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾自己。

医生最后说：“放心，亲。很常见，您不用太担心。”

我感激地点了点头，心里暖暖的。

虽然我还是不太懂耳石症，但我知道，我已经找到了解决问题的方法。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？