那是一个周末的下午，我正和朋友们在篮球场上挥洒汗水。突然，我感觉小腿肚子一阵剧痛，像是被什么东西猛地拉了一下。我低头一看，小腿肚子中间的位置鼓起了一个大包，疼痛得我几乎不能受力。

疼痛让我不得不停下来，坐在场边。我心里有些慌张，不知道这是怎么了。我尝试着活动一下脚踝，但疼痛感愈发强烈。这时，一个朋友走过来，关切地问我：“你怎么了？是不是脚崴了？”我摇摇头，表示不清楚。

回到家后，我越想越担心，毕竟这是我第一次遇到这样的情况。我打开手机，搜索了一下相关信息，但结果五花八门，让我更加迷茫。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里有全职医生在线咨询，于是我决定试试。

我打开京东互联网医院APP，填写了相关信息，很快就有一位医生与我取得了联系。医生询问了我受伤的时间、症状以及是否有过敏史等，我如实回答。医生根据我的描述，初步诊断为肌肉拉伤。

医生给出了治疗建议：停止运动，48小时急性期冷敷，48小时后进行热敷，外用云南白药气雾剂。如果疼痛明显，可以使用双氯芬酸钠缓释片。听到这里，我松了一口气，原来这并不是什么大问题。

医生还提醒我，要随时关注身体状况，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，建议立即到线下医院骨科检查就诊。我点了点头，表示明白。

接下来的几天，我按照医生的建议进行治疗。刚开始的时候，疼痛感确实很强烈，但随着时间的推移，疼痛逐渐减轻。我也能慢慢下地走路了。在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。

现在，我的小腿已经恢复了正常，我再次回到了篮球场上。每当我回想起那次受伤的经历，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家遇到类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。希望我的经历能给大家带来一些帮助。