那天，我正坐在办公室里，突然感觉后脑勺一阵刺痛，紧接着就摸到了一个硬邦邦的包。我吓了一跳，心想这可怎么办？这不会是肿瘤吧？我赶紧上网搜索，输入了“后脑勺长硬包”的关键词，结果出来的信息五花八门，让我更加焦虑。

我决定先去京东互联网医院咨询一下。医生问了我很多问题，比如硬包的位置、大小、疼痛程度等。我详细描述了我的症状，医生告诉我，这可能是皮下结节或纤维瘤，让我不要过于担心，可以暂时观察。

医生的话让我稍微安心了一些，但我还是忍不住担心。我每天都会摸摸那个硬包，看看有没有变化。一周过去了，硬包还是那么硬，但疼痛感有所减轻。我开始怀疑，这会不会是毛囊炎呢？我又上网搜索了“肾虚型子肿”，发现这个症状和我的情况有点像。

我又去了京东互联网医院，这次我向医生详细描述了我的症状，包括肾虚型子肿的相关症状。医生告诉我，我的情况可能是纤维瘤，让我不要过于担心，可以继续观察。

这段时间，我每天都生活在焦虑和恐惧中。我害怕那个硬包会突然变大，害怕它会是恶性肿瘤。我甚至开始怀疑自己的工作，是不是因为工作压力大，才导致我生病了。

直到有一天，我再次摸到那个硬包时，发现它竟然变小了！我高兴得差点跳起来。我赶紧把这个好消息告诉了医生，医生告诉我，这是好事，说明我的病情有所好转。

现在，我已经完全康复了。我深刻地意识到，健康真的很重要。以后，我会更加注意自己的身体，一旦出现不适，我会及时就医。同时，我也想告诉所有人，不要忽视身体的任何不适，及时就医，才能避免更大的麻烦。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的？