那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我坐在沙发上，喉咙里总有一股异物感，痰也总是多到让人烦心。

我拿起手机，犹豫了一下，还是决定在京东互联网医院上咨询一下。医生很快就回复了，他问了我一些问题，比如症状持续了多久，有没有尝试过什么治疗方法。

我告诉他，这种情况已经半年左右了，之前医生给我开了清咽滴丸，但我感觉效果并不明显。医生又问了我有没有吸烟的习惯，我如实回答，现在已经不抽烟了。

医生的建议很简单，他说首先要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。我点了点头，心里却有些无奈，因为我知道，这对我来说并不容易。

医生还建议我可以尝试含点草珊瑚，口服慢严舒柠咽炎片。我问他有没有药丸，他说这个是喷剂，我看了看家里的药箱，发现确实有这个喷剂。

我忍不住问医生，除了控制饮食，还有没有其他的方法。医生说，主要是控制饮食，如果情况严重，可以考虑其他治疗方法。

挂断电话后，我坐在那里，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我需要付出更多的努力来控制我的饮食，同时也要保持良好的生活习惯。

我开始尝试医生的建议，尽量吃清淡的食物，减少辛辣和油腻。虽然一开始很不习惯，但渐渐地，我发现我的喉咙感觉好了一些，痰也少了很多。

我想，这也许就是生活的真谛吧，有时候，我们需要的只是一点点的改变，就能带来很大的不同。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！