那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。我今年19岁，一直有个心愿，就是想再长高点。我身高只有1米65，看着身边的朋友一个个都比我高，心里难免有些自卑。

我打开手机，输入了‘19岁想长高，应该吃什么钙片？’的搜索词，然后点开了京东互联网医院的在线咨询。屏幕那头，出现了一位医生的对话框，他亲切地问我：‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’

我小心翼翼地问道：‘医生，我19岁，吃哪种钙片比较适合？’医生回复说：‘您好，如果有增高需要，需要先前往医院检查骨骺线是否闭合，如果骨骺线闭合，那么基本不会长高了。’

听到这里，我心里一沉，难道我真的没有长高的机会了吗？我忍不住问：‘吃了能不能长高？’医生耐心地解释：‘如果饮食正常，是不需要额外补钙的。’

我接着说：‘不过有时候腿我有点抽筋。’医生回答：‘会。抽筋可以少量补充钙剂。’

我疑惑地问：‘这样子的吗？’医生肯定地点了点头。

在医生的指导下，我了解到了很多关于骨骼生长的知识。原来，骨骼生长的关键时期已经过去了，我现在只能通过饮食和锻炼来保持身体健康。

离开咨询室的时候，我心情复杂。虽然我无法再长高，但我明白了健康的重要性。我开始注重饮食，每天坚持锻炼，希望自己的身体能够更加强壮。

我想，也许这就是成长吧。我们无法改变身高，但我们可以通过努力，让自己变得更加优秀。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，让我能够更好地保持健康呢？