那是一个普通的下午，我正坐在办公室里，突然感觉肚子一阵阵的疼痛，紧接着就是腹泻，拉出的全是水。我慌了神，心想这可怎么办，这症状看起来不像是普通的拉肚子。

我赶紧拿出手机，打开京东互联网医院，向医生描述了我的症状。医生问我症状持续了多久，有没有其他不舒服的地方，我回答说从中午到现在，暂时就这些。

医生又问了我最近的生活习惯，我告诉他我每天晚上基本一点睡，八点起，吃饭主要是食堂，昨天中午感觉有点晒，买了杯冷咖啡，晚上吃的面，是汤面，牛奶和茶每天都会喝，没吃药。

医生根据我的症状和生活习惯，推测我可能是得了胃肠炎。他问我有没有药物过敏，我回答说暂时还没有。医生建议我使用藿香正气口服液、诺氟沙星、蒙脱石散和乳酸菌素片。

我看着这些药名，心里有些忐忑，不知道这些药有没有副作用。医生告诉我，胃肠炎一般3-5天就会好转，让我注意不要喝牛奶豆浆奶茶咖啡，生冷不吃。

我按照医生的指示，买了药，开始服用。第一天，症状并没有明显缓解，我感到非常焦虑，担心病情会加重。我开始反思，是不是因为我昨天中午喝了冷咖啡，晚上又吃了面，才导致了这次腹泻。

我开始注意饮食，尽量吃清淡的食物，不再喝牛奶豆浆奶茶咖啡。第三天，我的症状终于有所缓解，腹泻的次数减少了，肚子也不那么疼了。

我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我开始意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。