那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了视频咨询。

屏幕那头，范医生微笑着向我打招呼，声音温和而亲切。我迫不及待地开口：“医生，我月经拖尾怎么办？”

范医生的眼神里透露出一丝关切，她问我：“您是月经时间长不干净的情况吗？”我点了点头，心里有些忐忑。

“您平时月经周期规律吗？一般多长时间来一次，一般几天干净？您末次月经是什么时候来的？”范医生一连串的问题让我有些应接不暇，但我还是尽力回答了她。

“周期倒是准时有规律，就是三天来完了会拖尾个四天左右。”我回答道。

范医生沉默了一会儿，然后说：“一般考虑一周左右可以干净的话，没有异常的。”我听了这话，心里稍微放松了一些。

“但是后面一点点而已。”我补充道。

范医生解释说：“月经是由于体内激素波动等造成的子宫内膜定期脱落的过程。脱落后血管收缩等机制出血会慢慢的减少，这一过程是需要一段时间的。”我听着，心里有些疑惑，但还是点了点头。

“这样子是正常的？”我问道。

“考虑您可以经期注意局部保暖，饮食尽量清淡，不要吃生冷食物，有助于子宫收缩。”范医生的建议让我感到一丝温暖。

“我以前不会的，生了孩子后才会这样。”我感慨道。

“而且排卵期会肚子痛。”我又补充了一句。

“嗯，这个和产后体质等也有一定关系，但您目前的情况考虑在正常范围内，也可以服用中成药试试看。”范医生的建议让我看到了一丝希望。

“有什么中成药呢？”我迫不及待地问道。

“您可以服用气血和胶囊试试看，在月经干净一周后开始服用，来月经后停用。”范医生的建议让我感到一丝希望。

“若您使用后出现不适或用药1-2个月经周期后症状不好转，建议您停用药物，咨询线下或线上医生明确不适原因。”范医生的话让我感到一丝安心。

“那个乌鸡白凤丸可以吗？”我问道。

“益母草呢？”我又问。

“若是服用乌鸡白凤丸的话，可以考虑配合服用一些疏肝的中成药，例如逍遥丸或柴胡疏肝丸等。”范医生的建议让我感到一丝困惑。

“嗯，益母草主要是有活血的作用。”范医生的解释让我明白了。

“嗯，建议用药前仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、孕妇及哺乳期妇女用药部分，如无禁忌可使用，用药过程中如有不适可上线咨询或线下就诊。”范医生的话让我感到一丝安心。

“您还有其他的疑问吗？”范医生问道。

“问诊时间将近，希望我的建议可以帮助到您，问诊时间到后系统会自动结束问诊。您有问题可以再次咨询，疫情期间要做好自我防护，感谢您的配合，祝您生活愉快。”范医生的话让我感到一丝温暖。

我挂断了视频，心里充满了感激。虽然我还没有完全康复，但我相信，在范医生的帮助下，我一定能够战胜病魔。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？