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我是阳虚气郁体质吗?如何调理?

我是阳虚气郁体质吗?如何调理?
发表人:医疗数据守护者

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,怦怦直跳。医生,一个看起来温和的中年人,微笑着向我点了点头。

“您好,感谢您的信任。”他的声音像春风拂过,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我回应道,尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“你好。”医生微笑着,眼神里充满了关切。

“一般评估中医体质是需要结合四诊合参的,目前根据您给的信息,暂时考虑是阳虚质和气郁质。”医生的话让我有些懵,我努力消化着这些中医术语。

“还有没有其他不适症状吗?”医生继续问道。

我一一列举了我的症状:上热下寒,容易腹泻,腰痛,身体困乏,心悸,耳鸣,口干口苦,胸闷气短。每一句话都像一把尖刀,刺痛着我的内心。

“一直调理过吗?”医生问。

我点了点头,但紧接着叹了口气:“有心悸耳鸣口干口苦胸闷气短,调理过一次,感觉被忽悠了,花了不少钱没效果。”

医生沉默了一会儿,然后说:“近期是否做过相关检查?”

我摇了摇头:“没有。”

“您这种情况建议查一下心电图,胸部CT和肝肾功等生化检查。”医生的建议让我感到一丝希望。

“如果中药调理,一定要去正规中医医院。”医生的话让我感到安心。

“哦。”我回应道,心里却充满了疑惑。

“我这个是不是湿气重?”我忍不住问。

医生耐心地解释:“湿气大表现有脸色油腻,身体倦怠,身体僵硬,大便粘腻。比如脸色油腻,或者头发油腻,容易打绺。身体倦怠,不想动,早上赖在床上不想起床,活动一会才感觉身体舒服。身体僵硬,发沉,运动一会儿就会缓解。大便粘腻、不成形或冲马桶沾池子。湿气重和饮食习惯有关系,比如多吃油腻不好消化的食物,会加重肠胃的负担,导致体内的湿气增加。”

我听着医生的解释,心里暗自庆幸自己没有乱吃东西。

“我喜欢吃热的东西。”我忍不住说。

“上热下寒一般属于心肾不交。”医生解释道。

“吃凉的肚子不舒服。”我接着说。

“一般不要吃凉的东西。”医生严肃地说。

“也不要吃过热的东西。”医生补充道。

“目前建议医院检查一下,如果都没问题,可以中药调理的。”医生的建议让我感到一丝希望。

“平时注意休息,适当锻炼,规律起居。”医生的话让我感到温暖。

离开医院的时候,我感到心情轻松了许多。虽然疾病让我感到痛苦,但医生的专业和耐心让我看到了希望。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我忍不住在心中自言自语。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我想。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中默默想着。

阳虚气郁体质调理指南 常见症状 阳虚气郁体质的人常见上热下寒、容易腹泻、腰痛、心悸耳鸣、口干口苦、胸闷气短等症状,且容易感到困乏无力。 推荐科室 中医科 调理要点 1.避免过度劳累,保持良好的作息习惯。 2.饮食上应少吃辛辣、油腻、生冷的食物,多吃温补的食物如羊肉、鸡肉、桂圆等。 3.可以服用中药调理,如人参、黄芪、当归等,但需在正规中医医院进行。 4.适当进行体育锻炼,增强体质。 5.定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题。

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