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胃胀不舒服,怎么办?

胃胀不舒服,怎么办?
发表人:运动与健康

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,肚子胀得像个小鼓,难受得我直不起腰。

“妈,我胃胀得厉害,怎么办?”我忍不住向妈妈抱怨。

“胃胀?你最近是不是吃得太油腻了?”妈妈一边问,一边从厨房里拿出了一碗热气腾腾的粥。

“不是的,妈,我最近都没怎么吃油腻的东西。”我摇了摇头。

“那可能是胃热脾虚,我给你煮了点粥,喝点看能不能缓解。”妈妈说着,把粥递到我面前。

我喝了一口粥,暖洋洋的感觉从胃里蔓延开来,但胀痛并没有减轻。

“妈,我还是不舒服。”我叹了口气。

“那我们得去看看医生了。”妈妈说着,拿出手机,拨通了一个电话。

“您好,我是中医科医生**,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”电话那头传来一个温和的声音。

“您的症状有多久了?”医生问。

“大概有一个星期了吧。”我回答。

“胃涨,您服用过什么药物吗?”医生又问。

“我试过吃雷贝,但效果不明显。”我回答。

“您有没有做过胃镜检查?”医生又问。

“做过,但没问题。”我回答。

医生又详细询问了我的生活习惯、饮食情况等,最后说:“根据您的症状(和舌象)考虑是肾阴不足,肝郁气滞,肝胆湿热。”

“那怎么办?”我焦急地问。

“排除肝肾功能异常及药物过敏,建议您服用知柏地黄丸和气滞胃痛颗粒和茵胆平肝胶囊按照说明书服用2周。”医生说。

我按照医生的处方,买了药,开始服用。

服药期间,我严格按照医生的建议,饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物。同时,我也开始注意调整自己的情绪,尽量保持愉快的心情,避免熬夜,保持规律的作息。

两周后,我的胃胀症状明显减轻,整个人也感觉轻松了许多。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我想。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我暗自庆幸。

胃胀不适的中医调理指南 常见症状 胃胀不适常见于肾阴不足、肝郁气滞、肝胆湿热等中医证型,主要表现为胃部胀痛、反酸烧心、口苦口臭、面部油光、易生痤疮等症状,多见于工作压力大、情绪不稳定的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,注意情绪调节,少思虑,避免熬夜,保持规律的作息。 3. 睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,涌泉穴位于足底前三分之一,有引火下行,补肾安神的功效。 4. 避免大量出汗的事情如蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等,大汗伤阴。 5. 可以服用知柏地黄丸、气滞胃痛颗粒和茵胆平肝胶囊等中药调理,按照说明书服用2周,注意药品禁忌和注意事项。

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