那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情如同这阳光一样复杂。糖尿病，这个伴随我多年的病魔，今天又让我踏进了京东互联网医院的大门。

医生的声音很温和，他问我：“糖尿病多长时间了？现在用什么降糖药呢？用药后血糖控制如何？空腹血糖多少？餐后两小时血糖多少？”

我告诉他，糖尿病已经好多年了，我一直用利拉鲁肽，但最近感觉控制得不是很好。医生听后，便给我开了利拉鲁肽的处方，并告诉我：“建议您用降糖药后，一定要监测血糖，尤其是三餐后两小时血糖，不能只检查空腹血糖。因为，引起糖尿病并发症的主要血糖因素是餐后两小时血糖。只有控制好三餐后两小时血糖，才能最大限度避免糖尿病并发症的形成。”

医生的话让我心头一紧，我意识到自己之前对血糖的控制确实不够严格。他接着说：“建议您按照糖尿病饮食方法吃饭：每餐先吃蔬菜肉蛋奶，吃到6分饱时，开始吃主食，按照一口主食两口菜的比例吃到8分饱。每餐必须有蔬菜，以青菜或绿叶菜为主。如果没过敏或其它禁忌而有条件的话，请您多吃鸡蛋，鱼肉，海鲜，尽量少吃主食，但不是不吃主食，最少一天3_4两。适当运动，每天至少散步30分钟，每周至少五天散步。保持心情愉快，充足睡眠。”

听到这里，我心中涌起一股暖流，医生不仅给我开了药，还给我提供了这么多实用的建议。他告诉我：“监测血糖如果正常或接近正常，就继续服药。如果不正常，可以到医院就诊。”

我看着医生，心中充满了感激。他微笑着说：“最后请您特别注意：用任何药物都要注意药物的副作用和可能的过敏反应，如有任何不适症状，请立刻停药到当地医院就诊。如有出汗，头晕，全身酸软无力，心慌，手抖，饥饿等症状，可能是低血糖，一定立刻进食糖水或含糖食物，有条件应该先测血糖后再进食，必要时立刻到医院急诊科就诊。”

我点了点头，心中暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去控制血糖，过上健康的生活。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。我想，也许这就是生活的真谛吧，无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够找到解决问题的方法。

想问问大家，有没有像我一样，因为疾病而感到焦虑和不安的时候？又有没有像我一样，在医生的指导下，找到了战胜病魔的信心和勇气？