那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我脸上。我照例起床，却意外地发现舌苔黄厚，嘴巴里还有一股说不出的味道。这让我心里一沉，仿佛预示着什么。

我上网搜索了一下，发现这种情况可能与脾肾虚有关。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

医生很耐心，他让我用手机拍照上传舌苔的照片。我按照他的指导，拍了两张，一张是自然光下的，一张是早上起床时的。医生看了照片后，告诉我舌象湿气较重。

医生详细询问了我的病情，包括皮肤是否有湿疹、是否有口臭、口苦、小便色黄味大、口粘等症状。我一一回答了他的问题。他还询问了我的饮水习惯、精神状况、大便情况、情绪、睡眠质量等。我如实相告，包括我晚上熬夜的习惯。

医生根据我的描述和舌象，判断我可能是肝郁脾虚，脾胃湿热。他建议我服用舒肝颗粒和藿香清胃片，并详细解释了湿热是复合的邪气，需要慢慢调理。

医生还给了我一些健康指导，比如不能贪凉冷饮，少食肥厚油腻之品，坚持锻炼，规律睡眠，保持情绪开朗。他还推荐了一种泡水喝的中药，辅助祛湿。

我看着电子处方，心里既期待又紧张。我期待的是病情能够得到改善，紧张的是不知道药物的效果如何。

服药期间，我严格按照医生的指导，注意饮食，坚持锻炼，规律作息。渐渐地，我发现舌苔变薄了，口臭也减轻了。这让我更加坚定了治疗的信心。

两个星期后，我再次上线复诊。医生看到我的舌苔已经恢复正常，非常高兴。他告诉我，病情已经得到了很好的控制，让我继续保持良好的生活习惯。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们都能拥有健康的身体，远离疾病的困扰。