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白天总是疲惫,下午就想睡觉怎么办?

白天总是疲惫,下午就想睡觉怎么办?
发表人:生命守护者联盟

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在办公室的角落,我却感到浑身无力,像是被无形的重物压着。白天总是疲惫,下午就想睡觉,这已经持续了好久,我开始怀疑自己是不是得了什么病。

我上网搜索了一下,发现很多人都有类似的症状,有人说是因为肾虚,于是我又搜了“男人疲劳肾虚吃什么药好”。没想到,竟然找到了京东互联网医院,我抱着试试看的心态,预约了中医科的医生。

医生很耐心,他问我症状出现多久了,有没有服用什么药物。我如实回答,说我已经这样超过30天了,目前没有服用任何药物。

医生让我填写了一份病情信息表,上面有很多问题,比如四肢乏力、手足发麻、头晕眼花、精神不振、肢体倦怠、少气懒言、遗精早泄、眩晕耳鸣、腰膝酸软而痛等等。我一项一项地回答,心里既紧张又期待。

医生看完我的病情信息后,让我用手机拍了两张舌苔照片。他看了照片后,问我大便正常吗,有没有黏马桶的情况。我回答说我以前有黏,现在没有了,偶尔也会。

医生又问我多久遗精一次,我说遗精没有。他还问了我有没有基础病史,我说没有,但是经常熬夜。

医生根据我的病情和舌象,判断我可能是肝郁火旺,脾胃湿热为主。他建议我服用丹栀逍遥丸和藿香清胃片,并告诉我湿热是复合的邪气,需要慢慢调理。

医生还告诉我,我下肢麻的问题需要到线下医院完善一下颈腰椎的检查,看具体是什么原因引起的。他还建议我规律睡眠,保持情绪开朗,多锻炼,少食肥厚油腻之品,以及辛辣食物。

我听了医生的建议,心里既感激又担忧。我知道,这需要我付出更多的努力,但我相信,只要坚持下去,我一定能够战胜病魔。

我想问问大家,有没有出现过类似的症状?你们都是怎么调理的?

肝郁火旺、脾胃湿热的调理指南 常见症状 肝郁火旺、脾胃湿热的常见症状包括白天浑身乏力、无精打采、下午瞌睡、四肢乏力、手足发麻、头晕眼花、精神不振、肢体倦怠、少气懒言、易怒烦躁等。易感人群为长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 按照医生建议服用丹栀逍遥丸和藿香清胃片,同服2周。 2. 注意饮食,避免贪凉冷饮和肥厚油腻之品,少食辛温助热的食物。 3. 坚持锻炼,特别是快走,每天至少一万步的快走,帮助去除湿热。 4. 规律睡眠,保持情绪开朗,有助于湿气的祛除。 5. 可以用中药泡水喝,辅助祛湿。同时,需要到线下医院完善颈腰椎的检查,排除其他可能的疾病因素。

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