那是一个普通的夜晚，我像往常一样，在下班后独自一人去超市买了袋火鸡面。火鸡面的辣味总是让我欲罢不能，那天晚上，我更是忍不住多吃了几口。

然而，第二天早上，我醒来时，胃里一阵剧痛，仿佛有无数把小刀在割着。我赶紧起床，却发现胃痛并没有减轻，反而越来越严重。

我想到网上说，火鸡面太辣对胃黏膜损伤很大，心里顿时慌了神。我赶紧拿出手机，搜索了“脾虚胃热的症状及治疗”，然后拨通了京东互联网医院的在线咨询。

电话那头，医生的声音温和而专业，他问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我迫不及待地说：“我昨晚吃了火鸡面，现在胃疼得厉害。”医生听了我的描述，说：“火鸡面太辣对胃黏膜损伤所致。”

我顿时感到一丝安慰，但紧接着又问：“那我该怎么办？”医生建议我：“建议您服用奥美拉唑和胶体果胶铋胶囊缓解以上症状。”

我按照医生的建议，立刻去药店买了药。回到家，我按照医生的建议，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激、油腻生冷食物，养成良好的生活习惯，规律进餐，忌暴饮暴食。

然而，胃痛并没有立刻缓解，我焦急地等待着。直到晚上，胃痛才有所减轻。我忍不住问医生：“这对胃会造成很大损伤吗？”医生回答：“不会的，只要您按照我的建议去做，胃痛会很快缓解的。”

我听了医生的话，心里顿时踏实了许多。我感慨地说：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”医生笑着说：“是的，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

我笑着说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我躺在床上，心里默默祈祷，希望胃痛能够早日康复。我想，这次的经历让我深刻认识到，健康真的是最重要的，以后我一定会更加注意自己的饮食和生活习惯。