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我吃了一个多月维生素C片,会对身体有影响吗?

我吃了一个多月维生素C片,会对身体有影响吗?
发表人:健康驿站

那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。心里装满了疑问和不安,就像那堆积如山的维生素C片,压得我喘不过气。

“医生,我吃了一个多月维生素C片,会对身体有影响吗?”我小心翼翼地问道。

医生的眼神里满是关切,他告诉我,适量补充维生素C是好的,但长期服用确实对身体有影响。我听了心里一紧,90片,这算不算长期服用呢?

我继续问道:“现在可以停止吃吗?”医生微笑着说:“可以,没啥影响。”

那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。但紧接着,我又提到了最近胃有些不舒服,肚子疼,排泄物是墨绿色。医生又耐心地询问了我最近的生活习惯,包括饮食和作息。

“这段时间有吃血制品,动物内脏吗?”医生问道。

我回想了一下,说:“吃过两片鸭血。”

医生听后,微笑着说:“那就是这个原因了。”

我愣住了,没想到竟然是因为这个。医生告诉我,吃鸭血已经2天了,这是正常现象,不用太担心。

我如释重负,但心里还是有些不安。医生又询问了我一些关于青春发育期的问题,包括遗精的情况。我如实相告,医生告诉我这是正常现象,让我不要担心。

最后,医生还提醒我要多吃新鲜蔬菜水果,保证营养均衡,不要过度用脑,注意休息。

离开医院的时候,我心情格外轻松。虽然身体上还有一些不适,但我知道,只要按照医生的建议去做,一切都会好起来的。

我想,这就是生活的真谛吧。有时候,我们需要的不仅仅是药物的治疗,更需要的是心灵的慰藉。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们又是怎么应对的呢?

维生素C过量服用指南 常见症状 长期过量服用维生素C可能引起胃部不适、腹泻、恶心等症状,严重者可能会出现肾结石等并发症。易感人群包括肾功能不全者、铁代谢异常者等。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 停止服用维生素C片,避免进一步损害身体健康。 2. 多吃新鲜蔬菜水果,通过食物摄入维生素C,避免过量依赖补充剂。 3. 如果出现严重不适症状,应及时就医,接受专业治疗。 4. 在日常生活中,注意劳逸结合,避免熬夜和过度用脑,保持良好的生活习惯。 5. 可以适量补充一些不饱和脂肪酸、核桃、葵花子、动物肝脏、豆制品、鱼虾等食物,帮助身体恢复和调理。

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