那天，我像往常一样，坐在办公室里处理文件，突然手机响了，是京东互联网医院的咨询消息。我点开一看，是乳腺增生的报告，心里顿时一紧。

我深吸一口气，拨通了医生的电话。电话那头，医生的声音很温和：“您好，从报告上看，您是乳腺增生。”

我尽量保持镇定：“没有其他异常吗？”

医生回答：“没有，只是乳腺增生，不需要太担心。”

我松了一口气，但紧接着又问：“需要吃点什么药吗？”

医生说：“处方详情稍后发送给您，已经送达药师审核。您可以直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”

我点了点头，心里却还是有些不安。医生接着说：“可以服用红金消结胶囊加逍遥丸调理，平常注意饮食禁忌辛辣刺激性食物，避免劳累生气等。”

我有些犹豫：“医生，我不太想喝中药。”

医生耐心地说：“中药虽然口感不好，但对调理身体很有帮助。您可以考虑一下。”

我沉默了一会儿，最终还是决定试试。医生又告诉我，腋下的肿块是淋巴结，无需特殊处理。

我买了乳必消和逍遥丸，心里多少有些忐忑。回到家，我看着药瓶，心里想，希望这些药能帮我缓解一下症状。

服药期间，我特别注意饮食，尽量不吃辛辣刺激性食物。每天晚上，我都会对着镜子检查一下乳房，看看有没有什么变化。

几天后，我感觉乳房的疼痛有所减轻，心里也踏实了一些。我开始觉得，只要自己注意调养，应该没什么大问题。

有一天，我在网上看到一个关于乳腺增生的帖子，里面有人说，乳腺增生很可能是由于情绪引起的。我想了想，觉得自己确实最近压力很大，心情也很烦躁。

我开始尝试调整自己的心态，尽量保持乐观。我还开始做一些瑜伽，放松身心。

一个月后，我去医院复查，医生告诉我，我的乳腺增生已经有所好转。我高兴得几乎要跳起来。

走出医院，我深吸一口气，感觉整个人都轻松了许多。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。